Carlota Acosta - Nutricionista

A raíz del ritmo de vida acelerado en la ciudad y a las constantes restricciones por la última pandemia, estamos pasando cada vez más tiempo en casa y muchas personas ni siquiera tienen acceso a una ventana o balcón que les permita exponerse diariamente a la luz solar. A muchos os preocupa esta situación y por ello he intentado explicar un poco por qué es importante tener en cuenta a la vitamina D y de qué forma podemos evitar una posible deficiencia derivada de prolongar nue